Categorieën
Podcast

Goede voornemens en het ABC model, het breintype van Ali B en een hypnose experiment voor zelfbeloning

Inhoud podcast Invloed Vergroten #5

ABC & goede voornemens

  • Antecedenten versus consequenties
  • Veel beter om positieve consequenties te organiseren dan goede voornemens te nemen
  • buddies

Breintype van Ali B

  • Loyalisten niet te herkennen
  • TV al helemaal vertekend
  • Maar Ali B gecoacht
  • Op pad NLP gebracht
  • Stress van TV opnames
  • Angst om ontmaskerd te worden

Hypnosesessie om je te belonen voor gewenst gedrag

  • Zelfbeloning en het ABC-model
  • Armen omhoog en laten zaken inductie
  • Specificeer bewust het gedrag dat je wenst
  • Onbewust krijg je een dopamine rush elke keer dat je het gewenste gedrag doet.
  • Verwateren en randomiseren

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.